壯陽食物可以壯陽補腎，提高房事時間

早洩是指男性在開始性行為沒過多久，且只有些微刺激的情況下，便達至性高潮和射精，壯陽食物可增加男性性器官所需的所有必需營養素的血液供應，促進血液迴圈和血液流動，以擴展陰莖海綿體(控制勃起的腔室)，具有一定的補益氣血、補益肝腎、健脾以及壯陽的功效，通過補腎對男性性功能調節有一定的好處，所以通過飲用壯陽食物，對於男性的性功能可起到輔助改善作用。